Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Как определить свой цветотип: путь к стильному образу
Знание своего цветотипа — это ключ к созданию гармоничного и стильного образа. Правильно подобранные цвета одежды, макияжа и аксессуаров подчеркивают вашу естественную красоту и придают вам сияющий вид. Что такое цветотип? Цветотип — это индивидуальная характеристика внешности, определяемая сочетанием оттенков кожи, волос и глаз. Он делит людей на четыре основных типа: Весна, Лето, Осень и Зима. Как определить свой цветотип Проведите тест. Существует множество онлайн-тестов, которые помогут вам определить ваш цветотип, анализируя фотографии вашего лица. Проведите эксперимент с цветами. Поднесите к лицу разные цветные ткани. Обратите внимание на то, как цвета смотрятся на вашей коже и волосах. Обратите внимание на оттенки кожи. Определите, какой тон преобладает в вашей коже: теплый (желтый, персиковый) или холодный (розовый, оливковый). Оцените цвет волос и глаз. Светлые волосы и голубые глаза указывают на светлые цветотипы, темные волосы и карие глаза — на темные. Проведите анализ палитры. Посмотрите на цвета, которые вам наиболее идут, и сравните их с цветовыми палитрами для каждого цветотипа. Палитры для каждого цветотипа Весна: Теплые, яркие, пастельные оттенки. Желтый, коралловый, персиковый, зеленый, бирюзовый. Лето: Холодные, приглушенные, пастельные оттенки. Голубой, розовый, лавандовый, сиреневый, серый. Осень: Теплые, насыщенные, глубокие оттенки. Коричневый, оранжевый, красный, золотой, оливковый. Зима: Холодные, яркие, контрастные оттенки. Черный, белый, синий, красный, фиолетовый. Преимущества знания своего цветотипа Гармоничный образ. Подходящие цвета подчеркивают вашу природную красоту и создают гармоничный образ. Уверенность в себе. Когда вы знаете, какие цвета вам идут, вы чувствуете себя более уверенно и привлекательно. Экономия времени и средств. Зная свой цветотип, вы тратите меньше времени на поиски одежды и аксессуаров. Определение своего цветотипа — это несложный, но важный шаг к созданию стильного и гармоничного образа. Экспериментируйте, попробуйте разные цвета и найдите свой идеальный стиль!
Tue, 22 Oct 2024 08:23:00 +0300
Знание своего цветотипа — это ключ к созданию гармоничного и стильного образа. Правильно подобранные цвета одежды, макияжа и аксессуаров подчеркивают вашу естественную красоту и придают вам сияющий вид. Что такое цветотип? Цветотип — это индивидуальная характеристика внешности, определяемая сочетанием оттенков кожи, волос и глаз. Он делит людей на четыре основных типа: Весна, Лето, Осень и Зима. Как определить свой цветотип Проведите тест. Существует множество онлайн-тестов, которые помогут вам определить ваш цветотип, анализируя фотографии вашего лица. Проведите эксперимент с цветами. Поднесите к лицу разные цветные ткани. Обратите внимание на то, как цвета смотрятся на вашей коже и волосах. Обратите внимание на оттенки кожи. Определите, какой тон преобладает в вашей коже: теплый (желтый, персиковый) или холодный (розовый, оливковый). Оцените цвет волос и глаз. Светлые волосы и голубые глаза указывают на светлые цветотипы, темные волосы и карие глаза — на темные. Проведите анализ палитры. Посмотрите на цвета, которые вам наиболее идут, и сравните их с цветовыми палитрами для каждого цветотипа. Палитры для каждого цветотипа Весна: Теплые, яркие, пастельные оттенки. Желтый, коралловый, персиковый, зеленый, бирюзовый. Лето: Холодные, приглушенные, пастельные оттенки. Голубой, розовый, лавандовый, сиреневый, серый. Осень: Теплые, насыщенные, глубокие оттенки. Коричневый, оранжевый, красный, золотой, оливковый. Зима: Холодные, яркие, контрастные оттенки. Черный, белый, синий, красный, фиолетовый. Преимущества знания своего цветотипа Гармоничный образ. Подходящие цвета подчеркивают вашу природную красоту и создают гармоничный образ. Уверенность в себе. Когда вы знаете, какие цвета вам идут, вы чувствуете себя более уверенно и привлекательно. Экономия времени и средств. Зная свой цветотип, вы тратите меньше времени на поиски одежды и аксессуаров. Определение своего цветотипа — это несложный, но важный шаг к созданию стильного и гармоничного образа. Экспериментируйте, попробуйте разные цвета и найдите свой идеальный стиль!
Tue, 22 Oct 2024 08:23:00 +0300
Хозяйки рассказали, как сделать пышное и нежное картофельное пюре без комков
Чтобы приготовить картофельное пюре с нежной, воздушной текстурой, нужно учитывать несколько важных нюансов. Главный секрет — соблюдение правильной технологии варки и разминания картофеля. Многие готовят пюре по старинке: сварили, слили воду, раздавили картофель и получают сухую, пресную массу. Но существует более удачный способ, который гарантирует мягкий и нежный результат. Первое, что стоит помнить: картофель необходимо закладывать в холодную воду и ни в коем случае не переваривать его. Переваренный картофель теряет свои качества и превращается в липкую и клейкую массу, которая не подходит для пюре. Также нужно выбирать правильный сорт картошки, так как от этого напрямую зависит консистенция блюда.
Tue, 22 Oct 2024 08:19:00 +0300
Чтобы приготовить картофельное пюре с нежной, воздушной текстурой, нужно учитывать несколько важных нюансов. Главный секрет — соблюдение правильной технологии варки и разминания картофеля. Многие готовят пюре по старинке: сварили, слили воду, раздавили картофель и получают сухую, пресную массу. Но существует более удачный способ, который гарантирует мягкий и нежный результат. Первое, что стоит помнить: картофель необходимо закладывать в холодную воду и ни в коем случае не переваривать его. Переваренный картофель теряет свои качества и превращается в липкую и клейкую массу, которая не подходит для пюре. Также нужно выбирать правильный сорт картошки, так как от этого напрямую зависит консистенция блюда.
Tue, 22 Oct 2024 08:19:00 +0300
Новый метод сжигания калорий: короткие тренировки лучше длинных
Исследования, проведённые учёными из Миланского университета, выявили эффективный метод увеличения сжигания калорий во время тренировок. Согласно данным, опубликованным на сайте университета, большие перерывы могут значительно повысить эффективность упражнений. В ходе эксперимента выяснилось, что подъём или ходьба с интервалами от 10 до 30 секунд требуют на 60 процентов больше кислорода, чем преодоление того же расстояния без остановки. Это означает, что для более эффективного сжигания калорий следует сосредоточиться на кратковременной активности, а не на длительных занятиях. Кроме того, результаты исследования подчеркивают, что короткие физические нагрузки могут положительно сказываться на общем состоянии здоровья и самочувствии.
Tue, 22 Oct 2024 08:15:00 +0300
Исследования, проведённые учёными из Миланского университета, выявили эффективный метод увеличения сжигания калорий во время тренировок. Согласно данным, опубликованным на сайте университета, большие перерывы могут значительно повысить эффективность упражнений. В ходе эксперимента выяснилось, что подъём или ходьба с интервалами от 10 до 30 секунд требуют на 60 процентов больше кислорода, чем преодоление того же расстояния без остановки. Это означает, что для более эффективного сжигания калорий следует сосредоточиться на кратковременной активности, а не на длительных занятиях. Кроме того, результаты исследования подчеркивают, что короткие физические нагрузки могут положительно сказываться на общем состоянии здоровья и самочувствии.
Tue, 22 Oct 2024 08:15:00 +0300
Многодетная тюменская семья может остаться без жилья из-за программы КРТ
В Тюмени семья Коркиных, в которой воспитываются четверо детей, оказалась в сложной ситуации из-за программы комплексного развития территории (КРТ). Корреспондент Megatyumen.ru посетила дом, в который пришла реновация, и пообщалась с его жильцами. Семья Коркиных живёт в доме по адресу улица Невская, 99б уже 11 лет. Изначально они арендовали жильё, но пять лет назад выкупили его с использованием материнского капитала. В семье четыре дочери: старшей — 18 лет, младшей — всего шесть месяцев.
Tue, 22 Oct 2024 08:11:00 +0300
В Тюмени семья Коркиных, в которой воспитываются четверо детей, оказалась в сложной ситуации из-за программы комплексного развития территории (КРТ). Корреспондент Megatyumen.ru посетила дом, в который пришла реновация, и пообщалась с его жильцами. Семья Коркиных живёт в доме по адресу улица Невская, 99б уже 11 лет. Изначально они арендовали жильё, но пять лет назад выкупили его с использованием материнского капитала. В семье четыре дочери: старшей — 18 лет, младшей — всего шесть месяцев.
Tue, 22 Oct 2024 08:11:00 +0300
Леонид Холод назвал страны, поставляющие овощи и фрукты в Россию
Названы поставляющие овощи и фрукты в российские магазины страны, сообщает "Лента". Леонид Холод назвал страны, поставляющие овощи и фрукты в Россию. Основные поставщики: Турция, Узбекистан, Китай. Экзотические овощи и фрукты привозят из Латинской Америки и Юго-Восточной Азии. Ранние овощи доставляют из Египта и Израиля. Овощи и фрукты привозят издалека, что увеличивает их стоимость в несезон.
Tue, 22 Oct 2024 08:06:00 +0300
Названы поставляющие овощи и фрукты в российские магазины страны, сообщает "Лента". Леонид Холод назвал страны, поставляющие овощи и фрукты в Россию. Основные поставщики: Турция, Узбекистан, Китай. Экзотические овощи и фрукты привозят из Латинской Америки и Юго-Восточной Азии. Ранние овощи доставляют из Египта и Израиля. Овощи и фрукты привозят издалека, что увеличивает их стоимость в несезон.
Tue, 22 Oct 2024 08:06:00 +0300
Советы по садоводству: растения, которые легко пересаживать
Травы Многие травы известны своей стойкостью и простотой пересадки. Некоторые распространенные травы, которые попадают в эту категорию, включают мяту, зеленый лук, орегано, петрушку и шалфей. Эти травы обычно имеют хорошо развитую корневую систему, что делает их адаптируемыми к новым условиям. При пересадке трав выберите новое место с подходящей почвой и условиями освещения. Выкопайте яму, которая немного больше корневого кома травы. Аккуратно удалите траву с ее первоначального места, стараясь не повредить корни. Поместите траву в новую лунку, следя за тем, чтобы верхняя часть корневого кома находилась на уровне окружающей почвы. Заполните лунку почвой, аккуратно уплотните ее и тщательно полейте.
Tue, 22 Oct 2024 08:02:00 +0300
Травы Многие травы известны своей стойкостью и простотой пересадки. Некоторые распространенные травы, которые попадают в эту категорию, включают мяту, зеленый лук, орегано, петрушку и шалфей. Эти травы обычно имеют хорошо развитую корневую систему, что делает их адаптируемыми к новым условиям. При пересадке трав выберите новое место с подходящей почвой и условиями освещения. Выкопайте яму, которая немного больше корневого кома травы. Аккуратно удалите траву с ее первоначального места, стараясь не повредить корни. Поместите траву в новую лунку, следя за тем, чтобы верхняя часть корневого кома находилась на уровне окружающей почвы. Заполните лунку почвой, аккуратно уплотните ее и тщательно полейте.
Tue, 22 Oct 2024 08:02:00 +0300
Лера Кудрявцева купила автомобиль для 6-летней дочери
Телеведущая Лера Кудрявцева приобрела автомобиль TANK для 6-летней дочери Маши. Об этом событии она рассказала в своём Telegram-канале. По словам Леры Кудрявцевой, автомобиль понравился ей соотношением цены и качества. Она планировала возить дочь в гимназию на новой машине. Однако телеведущая решила пока сама "погонять на Танке". "Ну что, решила тоже попробовать китайский автопром. На самом деле приехали посмотреть что-то из авто возить Машу в гимназию, теперь хочу пока отдать свою Махе и погонять на Танке. Два часа слушала о всех приблудах внутри салона. Ничего не запомнила, но приятно удивлена", — написала она.
Tue, 22 Oct 2024 08:01:00 +0300
Телеведущая Лера Кудрявцева приобрела автомобиль TANK для 6-летней дочери Маши. Об этом событии она рассказала в своём Telegram-канале. По словам Леры Кудрявцевой, автомобиль понравился ей соотношением цены и качества. Она планировала возить дочь в гимназию на новой машине. Однако телеведущая решила пока сама "погонять на Танке". "Ну что, решила тоже попробовать китайский автопром. На самом деле приехали посмотреть что-то из авто возить Машу в гимназию, теперь хочу пока отдать свою Махе и погонять на Танке. Два часа слушала о всех приблудах внутри салона. Ничего не запомнила, но приятно удивлена", — написала она.
Tue, 22 Oct 2024 08:01:00 +0300
Какие витамины и минералы делают виноград таким полезным
Виноград является ценным продуктом в рационе благодаря высокому содержанию фитонутриентов и витаминов A, B6, C и K, напомнила специалист Роспотребнадзора Екатерина Морозова. В этом фрукте также много минералов, включая фосфор, натрий, магний, калий, кальций, железо и марганец. Последний особенно важен, так как участвует в синтезе коллагена, белковом обмене и поддержании здоровья нервной системы. Виноград известен своим высоким содержанием антиоксидантов — ресвератрола и кверцетина, которые помогают замедлить процессы старения за счет нейтрализации свободных радикалов. Ресвератрол, в частности, оказывает положительное влияние на здоровье мозга. Исследования показали, что виноградный сок способен улучшать когнитивные функции у пожилых людей с нейродегенеративными заболеваниями и предотвращать возрастную потерю зрения.
Tue, 22 Oct 2024 07:54:00 +0300
Виноград является ценным продуктом в рационе благодаря высокому содержанию фитонутриентов и витаминов A, B6, C и K, напомнила специалист Роспотребнадзора Екатерина Морозова. В этом фрукте также много минералов, включая фосфор, натрий, магний, калий, кальций, железо и марганец. Последний особенно важен, так как участвует в синтезе коллагена, белковом обмене и поддержании здоровья нервной системы. Виноград известен своим высоким содержанием антиоксидантов — ресвератрола и кверцетина, которые помогают замедлить процессы старения за счет нейтрализации свободных радикалов. Ресвератрол, в частности, оказывает положительное влияние на здоровье мозга. Исследования показали, что виноградный сок способен улучшать когнитивные функции у пожилых людей с нейродегенеративными заболеваниями и предотвращать возрастную потерю зрения.
Tue, 22 Oct 2024 07:54:00 +0300
Безопасное расстояние на дороге: как удержать нарушителей на безопасном расстоянии
Каждый водитель еще с автошколы знает о необходимости соблюдения дистанции, однако на практике это правило часто игнорируется. Многие водители со временем привыкают поджимать другие автомобили сзади, что создает угрозу безопасности и вызывает дискомфорт у других участников движения. На важность соблюдения дистанции обратил внимание капитан полиции. Дистанция между машинами важна не только на трассе, но и в городских условиях. Правильное расстояние позволяет водителю вовремя среагировать и избежать аварий. Рассчитать необходимую дистанцию просто: нужно учитывать свою скорость реакции и время на выполнение экстренного маневра. Все зависит от скорости движения. Хотя время реакции у большинства водителей схожее, расстояние, которое проедет машина за этот период, будет различаться. Часто сами водители становятся заложниками ситуации, когда их поджимают сзади, не давая спокойно контролировать ситуацию впереди и по бокам.
Tue, 22 Oct 2024 07:53:00 +0300
Каждый водитель еще с автошколы знает о необходимости соблюдения дистанции, однако на практике это правило часто игнорируется. Многие водители со временем привыкают поджимать другие автомобили сзади, что создает угрозу безопасности и вызывает дискомфорт у других участников движения. На важность соблюдения дистанции обратил внимание капитан полиции. Дистанция между машинами важна не только на трассе, но и в городских условиях. Правильное расстояние позволяет водителю вовремя среагировать и избежать аварий. Рассчитать необходимую дистанцию просто: нужно учитывать свою скорость реакции и время на выполнение экстренного маневра. Все зависит от скорости движения. Хотя время реакции у большинства водителей схожее, расстояние, которое проедет машина за этот период, будет различаться. Часто сами водители становятся заложниками ситуации, когда их поджимают сзади, не давая спокойно контролировать ситуацию впереди и по бокам.
Tue, 22 Oct 2024 07:53:00 +0300
Советы по интерьеру: как сделать белую комнату уютной
Освещение Выбирайте теплые, мягкие варианты освещения, такие как настольные лампы или торшеры с лампами теплого цвета. Избегайте резкого, яркого освещения, которое может вызвать ощущение холода в комнате. Используйте текстиль теплых тонов Добавьте мягкие одеяла, уютные пледы и плюшевые подушки теплых тонов, таких как кремовый, бежевый. Вы можете разместить их на диванах, стульях или кроватях, чтобы создать комфортную и привлекательную атмосферу. Текстуры слоев Включите в комнату разные текстуры, чтобы добавить глубины и уюта. Используйте массивные вязаные одеяла, пушистые ковры или бархатные шторы. Смешивание текстур может сделать пространство более привлекательным.
Tue, 22 Oct 2024 07:51:00 +0300
Освещение Выбирайте теплые, мягкие варианты освещения, такие как настольные лампы или торшеры с лампами теплого цвета. Избегайте резкого, яркого освещения, которое может вызвать ощущение холода в комнате. Используйте текстиль теплых тонов Добавьте мягкие одеяла, уютные пледы и плюшевые подушки теплых тонов, таких как кремовый, бежевый. Вы можете разместить их на диванах, стульях или кроватях, чтобы создать комфортную и привлекательную атмосферу. Текстуры слоев Включите в комнату разные текстуры, чтобы добавить глубины и уюта. Используйте массивные вязаные одеяла, пушистые ковры или бархатные шторы. Смешивание текстур может сделать пространство более привлекательным.
Tue, 22 Oct 2024 07:51:00 +0300